Checklista inför högskoleprovet

På provdagen ska du bara behöva tänka på uppgifterna. Gå igenom den här checklistan inför högskoleprovet kvällen innan, så att legitimation, pennor och tider är klara.

Packa kvällen innan

• Giltig svensk legitimation där personnumret syns: svenskt pass, nationellt id-kort, svenskt körkort eller id-kort från Skatteverket eller annan statlig myndighet. BankID och andra e-legitimationer gäller inte.
• Blyertspennor och suddgummi. Ta med flera pennor.
• Rak linjal med markeringar för tum, cm och mm – bra till DTK.
• Överstrykningspenna om du vill markera i texterna.
• Öronproppar – enkla från apotek är tillåtna, men du kan behöva visa dem.
• Mat, mellanmål och vatten till raster och lunch.
• Kallelsen – den visar lokal, tider och regler. Kolla särskilt om provstället har förbud mot till exempel nötter.

Lämna hemma

Mobiltelefon, smarta eller digitala klockor, hörlurar och andra prylar som kan lagra eller ta emot information får inte finnas vid skrivplatsen. Det kan förekomma kontroller med metalldetektor, och otillåtna elektroniska hjälpmedel tas om hand tills dagen är slut. Används de räknas det som fusk, med två års avstängning.

Så ser dagen ut

Provet har fem pass på 55 minuter. Tiderna nedan är UHR:s schema för det ordinarie provet – kolla alltid din kallelse.

• 08.10–08.30 Legitimationskontroll och placering
• 08.30–09.00 Introduktion
• 09.00–09.55 Provpass 1
• 10.30–11.25 Provpass 2
• 12.00–12.55 Provpass 3
• 13.05–13.55 Lunch
• 14.00–14.55 Provpass 4
• 15.30–16.25 Provpass 5
• 16.35–16.55 Information

Mellan passen finns legitimationskontroll och raster på 20 minuter. Drick vatten och ät något på rasterna – inte under passen.

Regler som är lätta att missa

• Kom i tid. Du släpps inte in i lokalen efter att provet har startat.
• Stanna kvar under passet. Lämnar du lokalen under pågående provtid räknas resultatet från det passet bort.
• För in svaren i tid. Bara det som står i svarshäftet ger resultat, och det måste fyllas i inom provtiden.
• Skriv bara i din lokal. Du får bara skriva där du är kallad.
• Gissa hellre än lämna tomt. Det finns inga minuspoäng. Mer i att gissa eller inte gissa.

Ingen kallelse?

Kallelsen kommer ungefär en vecka före provet, på ditt konto och till din e-post. Har du inte fått den samma vecka som provet ska du kontakta UHR via deras kontaktformulär.

Veckan före provet

• Läs kallelsen när den kommer: lokal, tider och eventuella regler för just ditt provställe.
• Kolla vägen dit och hur lång tid resan tar en helgmorgon.
• Se till att din legitimation är giltig. Har den gått ut hinner du sällan få en ny i tid.
• Börja inte med nya, svåra områden. Repetera metoder du redan kan och gör gärna ett pass på tid.

Kvällen innan och morgonen

Packa väskan kvällen innan efter listan ovan, så slipper du stressa på morgonen. Sov ordentligt hellre än att plugga sent: en utvilad hjärna ger mer än en sista timmes repetition. Ät en ordentlig frukost och ge dig av i god tid, så att du hinner till legitimationskontrollen utan att jäkta.

Mellan passen

Rasterna är korta. Ät något, drick vatten och rör på dig en stund. Undvik att diskutera svaren med andra: du kan inte ändra ett avslutat pass, och det tar bara energi från nästa. Tänk i stället på vilket delprov du börjar med i nästa pass.

Vanliga frågor om provdagen

Vad händer om jag glömmer legitimationen?

Utan giltig legitimation får du inte skriva provet. Därför står den först på listan. Dubbelkolla den kvällen innan och lägg den i väskan direkt.

Vad ska jag äta på provdagen?

Något som håller länge: en rejäl frukost, mellanmål till rasterna och en ordentlig lunch. Kolla i kallelsen om provstället har förbud mot vissa livsmedel, till exempel nötter.

Inte anmäld än? Se anmälan till högskoleprovet. Efter provet kan du läsa så räknas resultatet och vad ditt resultat räcker till.

Källa: studera.nu – praktiskt om provdagen. Uppgifterna gäller september 2026 – kontrollera alltid din kallelse.